Gan nhiễm độc tố nếu không được thanh lọc thì lượng độc tố đó trở thành mối nguy hại cho sức khỏe, làm tăng các bệnh lý về gan như xơ gan, gan nhiễm mỡ, thậm chí là ung thư gan… Để thanh lọc gan, ngăn ngừa các bệnh về gan bạn nên áp dụng các thức uống sau.

Nước đậu xanh

Đậu xanh trong Đông y có tính mát, vị thanh và ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, thải độc các độc tố trong cơ thể, đặc biệt là thải độc gan rất tốt.

Bên cạnh giải các độc tố trong gan, ngăn ngừa các bệnh về gan thì đậu xanh còn làm mát gan, giảm nhiệt miệng, ngăn ngừa nổi mụn. Đồng thời, đậu xanh còn bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng đôi mắt sáng khỏe, điều hòa huyết áp…

Để thanh lọc gan bằng đậu xanh, các bạn hãy lấy 300 gr đậu xanh, mang rửa sạch rồi rang nhỏ lửa trong 10 phút. Sau đó, cho nước và đậu xanh đã rang vào nồi, cho khoảng 2 lít nước vào đun sôi nhỏ lửa cho đến khi đậu xanh nở ra thì tắt bếp. Nhấc nồi xuống, lọc lấy nước đậu xanh và uống. Để tăng hương vị, bạn có thể cho thêm một chút muối hoặc đường.

Mỗi ngày uống 1-3 cốc nước đậu xanh sẽ là cách thanh lọc gan cực kì hiệu quả, giúp lá gan thanh sạch để ngăn chặn các bệnh lý về gan. Đặc biệt, nước đậu xanh còn bổ sung dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh.

Nước rau má

Rau má không chỉ giải nhiệt cơ thể, làm đẹp da mà còn là liệu pháp mát gan, giải độc gan vô cùng hiệu quả. Đặc biệt, với những người mắc bệnh về gan, rau má giống như một vị “thuốc” hỗ trợ điều trị rất tốt.  Với những người bị nóng gan, gan tổn thương do dùng nhiều bia rượu uống nước rau má sẽ thải độc tố và phục hồi gan nhanh chóng.

Các bạn hãy lấy 200 gr rau má mang đi rửa sạch, ngâm muối để loại bỏ hoàn toàn độc tố. Cho rau má vào máy xay sinh tố và thêm nước vào và xay nhuyễn. Dùng rây lọc lấy nước cốt rau má và uống.  1 lít nước vào bật lửa nấu đến sôi thì tắt bếp. Để dễ uống hơn các bạn có thể cho thêm đá, một ít đường hợc muối.

Các loại trà

Các loại trà như trà hoa cúc, trà xanh, trà astiso… có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, sẽ thải các độc tố, gốc tự do ra khỏi cơ thể và gan, giúp gan khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, các loại trà này còn làm mát gan, làm sạch máu, hỗ trợ quá trình thải các chất độc dư thừa khỏi cơ thể một cách dễ dàng.

Bổ sung các loại trà này cho cơ thể là bạn đang giảm áp lực cho gan, phục hồi những tổn thương mà gan đang ghánh phải. Đồng thời, bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng lá gan khỏe mạnh, ngăn chặn các bệnh về gan.

Các bạn hãy chuẩn bị một nắm lá trà xanh hoặc 3-5 bông hoa cúc mang đi làm sạch. Cho trà xanh hoặc bông cúc vào ly và thêm nước vào hãm trong 5 phút. Đợi nguội là có thể thưởng thức, mỗi ngày chỉ nên uống từ 1-2 trà bởi nếu uống nhiều sẽ không nên uống quá nhiều làm rối loạn điện giải, co thắt ruột, gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gan và thận.

Viên uống Bảo vệ sức khỏe VIENLIFE Glutathion – Giải độc gan

Là sản phẩm của thương hiệu đến từ Châu Âu và do Công ty Cổ phần phát Triển Thương mại An Phúc phân phối độc quyền tại Việt Nam. Sản phẩm đạt mọi chứng nhận về an toàn và chất lượng nên được hàng triệu khách hàng ưu tiên lựa chọn.

Sản phẩm loại bỏ hoàn toàn các gốc tự do gây hại, loại bỏ hoàn toàn độc tố, chất cặn bẩn, khí độc ra khỏi cơ thể và gan. Đồng thời, tăng cường miễn dịch để ngăn chặn các bệnh lý về gan như viêm gan siêu vi, xơ gan, thậm chí là ung thư gan.

Ngoài ra, sản phẩm giúp bảo vệ và tái tạo tế bào gan cho gan luôn khỏe mạnh, ngăn chặn những tổn thương của bức xạ ion hóa cho bệnh nhân trong quá trình xạ trị ung thư và sử dụng tân dược đặc trị.  

Bên cạnh giải độc gan, tăng cường chúc năng gan Glutathion còn là liệu pháp làm đẹp da, giúp kích thích sản sinh ra glutathion để tăng độ sáng cho da, giảm nhanh chứng tăng sắc tố cho da sáng mịn. Đặc biệt, còn bổ sung dưỡng chất thiết yếu để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh, nâng cao tuổi thọ.